La Cuersoise

C.C.L.C

BONSOIR A TOUTES ET TOUS JE VOUS PUBLIE EXCEPTIONNELLEMENT LES 3 PROCHAINS MOIS DES PARCOURS DU G1

LES PARCOURS DU G2 SERONT PUBLIE PAR NATHALIE 

 

 

PROGRAMME MARS 2019

DIMANCHE 3MARS AUDAX LA FARLEDE 100km

RDV 7H30 inscription en groupe envoyez un mail à Lionel

Ou parcours libre 8h45 coop de Pierrefeu

JEUDI 7 MARS

8h45 coop de Pierrefeu Cuers Rocbaron Camps la Source Brignole le Val Chateauvert Correns Carcès Besse Carnoules Puget Ville Cuers

DIMANCHE 10 MARS

8H45 coop de Pierrefeu Colobrières Babaou Bormes la Griotte Clos Mireille la Londe le Gambet Pierrefeu Cuers

Ou 100KM DE Fréjus 4€ 7h30 base de loisir

JEUDI 14 MARS

8h45 Coop de Pierrefeu les Vidaux Pignans Gonfaron les Mayons Vidauban le Thoronet Cabasse Besse Carnoules Puget ville Cuers

SAMEDI 16 MARS

Parcours Primavéra 8h45 Rocbaron pour les bénévoles du dimanche

DIMANCHE 17 MARS

PRIMAVERA 8H00 au stade ( photo de groupe )+ café

JEUDI 22 MARS

8H30 Coop de Pierrefeu le Gambet les Borrels le Pont du Gapeau l’Almanarre Carqueiranne le Mont des Oiseaux la Moutonne la Crau Maraval ou Sauvebonne Cuers

DIMANCHE 24 MARS

8H30 Coop Pierrefeu les Vidaux Pignans Gonfaron les Mayons le Luc Cabasse Besse Ste Anastasie Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget

JEUDI 28 MARS

8h30 Coop de Pierrefeu Colobrières Taillude Cappelude la Garde Freinet les Mayons Gonfaron Carnoules Puget Cuers

DIMANCHE 31 MARS HEURE D’ETE +1H !!!!!

Cyclo la Hyeroise 45km 325 D+ 70km D+ 900 ou 115km D+1450 RDV8h00 gymnase du golf Hotel 4€

OU 8h45 coop Pierrefeu Parcours Libre

 

PROGRAMME AVRIL 2019

JEUDI 5 AVRIL

8h00 Cuers Rocbaron Garéoult la Roquebrussanne Tourves Rougiers Nans les Pins Plan d’Aups les Glacières Mazaugue la Roquebrussanne Garéoult Rocbaron Cuers ou Puget

DIMANCHE 7 AVRIL

8h00 Cuers Carnoules Pignans Gonfaron le Luc Cabasse Brignoles Camps la Source Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget

JEUDI 11 AVRIL

8h00 Cuers le Gambet la Londe Bormes (piste) le Rayol Canadel Rte des crêtes le Babaou Colobrières Pierrefeu Cuers      

ou Rando la Farlède 3€ 7h00 place de l’église 85 ou120km

DIMANCHE 14 AVRIL

8h00 cuers Carnoules Besse Cabasse le Thoronet st Antonin Entrecasteau Carcès Cabasse Besse Carnoules ou Ste Anastasie Rocbaron Cuers ou Puget

JEUDI 18 AVRIL

8h00 Cuers Rocbaron Forcalqueiret Camps la Source Brignoles Rte du Golf Cabasse le Luc les Mayons Repenti Gonfaron Carnoules les Vidaux Cuers

DIMANCHE 21 AVRIL

8h00 Cuers les Vidaux Gonfaron les Mayons le Vinon Plan de la Tour Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron les Vidaux Cuers ou Pignans Carnoules Puget Cuers

Ou Rando la Farlède 5€ place de la Mairie 7h30 50 70 100 ET 150KM

JEUDI 25 AVRIL

8h00 Cuers Solliès Pont SollièsToucas Siou Blanc Beaupré Méounes Néoules Forcalqueiret Besse Carnoules Puget Cuers

DIMANCHE 28 AVRIL

8h00 Cuers le Gambet les Borrels le Pont du Gapeau l’Almanarre Carqueiranne les Baux Rouges le Pradet le Moutonne le Crau Maravalou Sauvebonne Pierrefeu Cuers

 

PROGRAMME MAI 2019

MERCREDI 1ER MAI

Concentration Riboux 2€ RDV 8h00 Cuers  Riboux A /R

JEUDI 2 MAI  106KM

8h00 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse le Thoronet à Gauche D84 Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron Pignans les Vidaux Cuers

SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 MAIS RANDO 2 JOURS LA FARLEDE 270KM RENSEIGNEMENT MR LE FLOCH 0623118679

DIMANCHE 5 MAI 125KM

 7h30 Cuers Sollies Pont Sollies Toucas Belgentier Signes le Camps Col de l’Ange Gemenos l’Espigoulier Plan d’Aups les Glacières Mazaugues la Roquebrussanne Garéoult Rocbaron Cuers ou Puget

MERCREDI 8 MAI

8h00 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse le Thoronet à Gauche Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron Pignans les Vidaux Cuers

JEUDI 9 MAI 92KM

8h00 Cuers Colobrières Taillude Cappelude la Garde Freinet les Mayons Repenti Gonfaron Pignans Carnoules Puget Cuers

DIMANCHE 12 MAI (GRILLADES CUERS)

 8h00 Cuers Rocbaron la Roquebrussanne St Julien la Celle les Gaëtan Rte de Bras après D28 le Val Vins Cabasse Carnoules Puget Cuers

JEUDI 16 MAI 90KM

8h00 Cuers Puget Ville Carnnoules Pignans Gonfaron le Luc Cabasse Brignoles par le golf Camps Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget

DIMANCHE 19 MAI

Concentration la Garde 80,100,OU 150KM 3€ 7h30 rdv Guy Moquet 2    OU

 7h30 Cuers Sollies Pont la Farlède la Valette le Coudon  descente 4 chemins des Routes le Faron descente Corniche Escartefigue  la Valette la Farlède Cuers

JEUDI 23 MAI

116KM 7h30 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse Cotignac barjols Chateauvert Correns Montfort Carcès Cabasse Carnoules Puget DIMANCHE 26 MAI

DIMANCHE 26 MAI Concentration scierie Autran

7h30 Cuers Sauvebonne (pointage) le pont du gapeau la Londe Clos Mireille la Griotte Bormes Caguovan le Babaou Pierrefeu Cuers

JEUDI 30 MAI 150KM ( férier ascencion ) PENSEZ A PRENDRE DU RAVITO

7H00 Cuers Puget Carnoules Gonfaron les Mayons Vidauban Taradeau Nouradons Flayosc Ampus Tourtour Villecroze Salernes Sillans Cotignac Carcès Cabasse Besse Carnoules Puget Cuers