La Cuersoise
C.C.L.C
BONSOIR A TOUTES ET TOUS JE VOUS PUBLIE EXCEPTIONNELLEMENT LES 3 PROCHAINS MOIS DES PARCOURS DU G1
LES PARCOURS DU G2 SERONT PUBLIE PAR NATHALIE
PROGRAMME MARS 2019
DIMANCHE 3MARS AUDAX LA FARLEDE 100km
RDV 7H30 inscription en groupe envoyez un mail à Lionel
Ou parcours libre 8h45 coop de Pierrefeu
JEUDI 7 MARS
8h45 coop de Pierrefeu Cuers Rocbaron Camps la Source Brignole le Val Chateauvert Correns Carcès Besse Carnoules Puget Ville Cuers
DIMANCHE 10 MARS
8H45 coop de Pierrefeu Colobrières Babaou Bormes la Griotte Clos Mireille la Londe le Gambet Pierrefeu Cuers
Ou 100KM DE Fréjus 4€ 7h30 base de loisir
JEUDI 14 MARS
8h45 Coop de Pierrefeu les Vidaux Pignans Gonfaron les Mayons Vidauban le Thoronet Cabasse Besse Carnoules Puget ville Cuers
SAMEDI 16 MARS
Parcours Primavéra 8h45 Rocbaron pour les bénévoles du dimanche
DIMANCHE 17 MARS
PRIMAVERA 8H00 au stade ( photo de groupe )+ café
JEUDI 22 MARS
8H30 Coop de Pierrefeu le Gambet les Borrels le Pont du Gapeau l’Almanarre Carqueiranne le Mont des Oiseaux la Moutonne la Crau Maraval ou Sauvebonne Cuers
DIMANCHE 24 MARS
8H30 Coop Pierrefeu les Vidaux Pignans Gonfaron les Mayons le Luc Cabasse Besse Ste Anastasie Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget
JEUDI 28 MARS
8h30 Coop de Pierrefeu Colobrières Taillude Cappelude la Garde Freinet les Mayons Gonfaron Carnoules Puget Cuers
DIMANCHE 31 MARS HEURE D’ETE +1H !!!!!
Cyclo la Hyeroise 45km 325 D+ 70km D+ 900 ou 115km D+1450 RDV8h00 gymnase du golf Hotel 4€
OU 8h45 coop Pierrefeu Parcours Libre
PROGRAMME AVRIL 2019
JEUDI 5 AVRIL
8h00 Cuers Rocbaron Garéoult la Roquebrussanne Tourves Rougiers Nans les Pins Plan d’Aups les Glacières Mazaugue la Roquebrussanne Garéoult Rocbaron Cuers ou Puget
DIMANCHE 7 AVRIL
8h00 Cuers Carnoules Pignans Gonfaron le Luc Cabasse Brignoles Camps la Source Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget
JEUDI 11 AVRIL
8h00 Cuers le Gambet la Londe Bormes (piste) le Rayol Canadel Rte des crêtes le Babaou Colobrières Pierrefeu Cuers
ou Rando la Farlède 3€ 7h00 place de l’église 85 ou120km
DIMANCHE 14 AVRIL
8h00 cuers Carnoules Besse Cabasse le Thoronet st Antonin Entrecasteau Carcès Cabasse Besse Carnoules ou Ste Anastasie Rocbaron Cuers ou Puget
JEUDI 18 AVRIL
8h00 Cuers Rocbaron Forcalqueiret Camps la Source Brignoles Rte du Golf Cabasse le Luc les Mayons Repenti Gonfaron Carnoules les Vidaux Cuers
DIMANCHE 21 AVRIL
8h00 Cuers les Vidaux Gonfaron les Mayons le Vinon Plan de la Tour Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron les Vidaux Cuers ou Pignans Carnoules Puget Cuers
Ou Rando la Farlède 5€ place de la Mairie 7h30 50 70 100 ET 150KM
JEUDI 25 AVRIL
8h00 Cuers Solliès Pont SollièsToucas Siou Blanc Beaupré Méounes Néoules Forcalqueiret Besse Carnoules Puget Cuers
DIMANCHE 28 AVRIL
8h00 Cuers le Gambet les Borrels le Pont du Gapeau l’Almanarre Carqueiranne les Baux Rouges le Pradet le Moutonne le Crau Maravalou Sauvebonne Pierrefeu Cuers
PROGRAMME MAI 2019
MERCREDI 1ER MAI
Concentration Riboux 2€ RDV 8h00 Cuers Riboux A /R
JEUDI 2 MAI 106KM
8h00 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse le Thoronet à Gauche D84 Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron Pignans les Vidaux Cuers
SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 MAIS RANDO 2 JOURS LA FARLEDE 270KM RENSEIGNEMENT MR LE FLOCH 0623118679
DIMANCHE 5 MAI 125KM
7h30 Cuers Sollies Pont Sollies Toucas Belgentier Signes le Camps Col de l’Ange Gemenos l’Espigoulier Plan d’Aups les Glacières Mazaugues la Roquebrussanne Garéoult Rocbaron Cuers ou Puget
MERCREDI 8 MAI
8h00 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse le Thoronet à Gauche Vidauban les Mayons Repenti Gonfaron Pignans les Vidaux Cuers
JEUDI 9 MAI 92KM
8h00 Cuers Colobrières Taillude Cappelude la Garde Freinet les Mayons Repenti Gonfaron Pignans Carnoules Puget Cuers
DIMANCHE 12 MAI (GRILLADES CUERS)
8h00 Cuers Rocbaron la Roquebrussanne St Julien la Celle les Gaëtan Rte de Bras après D28 le Val Vins Cabasse Carnoules Puget Cuers
JEUDI 16 MAI 90KM
8h00 Cuers Puget Ville Carnnoules Pignans Gonfaron le Luc Cabasse Brignoles par le golf Camps Forcalqueiret Rocbaron Cuers ou Puget
DIMANCHE 19 MAI
Concentration la Garde 80,100,OU 150KM 3€ 7h30 rdv Guy Moquet 2 OU
7h30 Cuers Sollies Pont la Farlède la Valette le Coudon descente 4 chemins des Routes le Faron descente Corniche Escartefigue la Valette la Farlède Cuers
JEUDI 23 MAI
116KM 7h30 Cuers Puget Carnoules Besse Cabasse Cotignac barjols Chateauvert Correns Montfort Carcès Cabasse Carnoules Puget DIMANCHE 26 MAI
DIMANCHE 26 MAI Concentration scierie Autran
7h30 Cuers Sauvebonne (pointage) le pont du gapeau la Londe Clos Mireille la Griotte Bormes Caguovan le Babaou Pierrefeu Cuers
JEUDI 30 MAI 150KM ( férier ascencion ) PENSEZ A PRENDRE DU RAVITO
7H00 Cuers Puget Carnoules Gonfaron les Mayons Vidauban Taradeau Nouradons Flayosc Ampus Tourtour Villecroze Salernes Sillans Cotignac Carcès Cabasse Besse Carnoules Puget Cuers
La Primavera, le dimanche 17 mars 2019.
Amis cyclos, nous espérons vous retrouver nombreux sur ce parcours de 100 km pour participer à cette manifestation conviviale.
Fichiers en téléchargement:
- Point de depart: Gymnase Paul ROCOFORT à CUERS
- Parcours de la Primavera
- Fichier GPS du parcours
- Fiche d'inscription
98.7 km, n/a
10 mars : Druart à Ceyreste.
24 mars : Les collines de Pierrefeu
7 avril : rando Muyoise à Le Muy
14 avril: La Bartavelle à Aubagne
La Maurin des Maures La Londe
21 avril: -randonnée VTT à Tourves
28 avril: Figa Bike Trophy à Figanières
5 mai: Les crêtes de Matavon Cabasse
8 mai: Rando vtt Rians
12 mai: Randuro La Farlède
La Provencale Roquefort – la Bédoule
19 mai: La Maximoise St Maxime
26 mai: Rando Luc VTT, Le Luc
2 juin: Les drailles de Canserille Signe
Les drailles de Gaspard à Besse-sur-Issole
Les collines et les bosses de Greasque à Gréasque (Bouches-du-Rhône)
6 octobre: La Mauresque Vidauban
13 octobre: La Val d'Aigues Tour d'aigues
N'hésitez pas à me communiquer d'autres randos si vous en avez connaissance. Je mettrai l'article à jour!
PROGRAMME FEVRIER 2019
DIMANCHE 3 FEV
8h50 coop de Pierrefeu Rocbaron Camps la Source la Rte du Golf Cabasse le Luc Repenti Gonfaron les Vidaux Cuers
JEUDI 7 FEV
8h50 coop de Pierrefeu le Gambet la Londe l’Almanarre Carqueiranne les Baux Rouges le Pradet la Moutonne la Crau Maraval Cuers
DIMANCHE 10 FEV
8h50 Coop de Pierrefeu Sauvebonne les Borrels la Londe la Griotte Bormes Caguo Ven le Babaou Pierrefeu Cuers
JEUDI 14 FEV
8h50 Coop de Pierrefeu le Gambet les Borrels l’Almanarre Costebelle le Pradet la Moutonne la Crau Sauvebonne ou Maraval Cuers
DIMANCHE 17 FEV
8h50 Coop de Pierrefeu les Vidaux Pignans Gonfaron les Mayons le Luc Cabasse Besse Ste Anastasie Rocbaron Cuers Puget Ville
JEUDI 21 FEV
8h50 Coop de Pierrefeu Cuers Rocbaron Garéoult Néoules la Roquebrussanne par la déchèterie Forcalqueiret St Anastasie Besse Flassans Gonfaron Pignans les Vidaux Cuers
DIMANCHE 24 FEV CHCV HYERES LES BORRELS
8h50 Coop de Pierrefeu le Gambet les Borrels (pointage) le Pont du Gapeau l’Almanarre Giens Rte du sel Carqueiranne le Mont des Oiseaux la Moutonne la Crau Maraval Cuers
JEUDI 28 FEV
8h50 Coop de Pierrefeu le Gambet la Londe le Clos Mireille la Griotte Bormes la Londe le Gambet Pierrefeu Cuers
Si la roue a été inventé en 3340 av. J.-C. et le moyeu 30 ans plus tard, il aura fallu attendre 1817 et le Baron allemand Karl Von Drais pour voir rouler le premier « vélo » !!!
Pour ce qui est du VTT ou Vélo Tout Terrains, c’est dans les années 70 qu’un groupe de passionnés adapte alors des vélos de type cruiser, proches des vélos de plage, en particulier le modèle Excelsior de la marque américaine Schwinn pour les utiliser dans les montagnes de Californie.
Des descentes chronométrées sont organisées. Elles sont appelées Repack Race, en référence à la nécessité de regraisser les moyeux à tambour qui surchauffent pendant la descente. C’est ainsi qu’en 1973 est né le Mountain Bike.
Les premiers vélos construits étaient très lourds (environ 30 kg) et juste bons pour la descente.
Il faut attendre 1981 pour voir les premières expositions de VTT dans des salons de cycles en Californie. C'est l'année de présentation du fameux Specialized Stumpjumper qui constituera longtemps une référence.
Puis c'est au tour des géants japonais d'entrer dans la danse : Suntour et Shimano s'intéressent au VTT et proposent les premiers accessoires et équipements.
En France, les premiers VTT font leur apparition à La Plagne en 1983, lors d'une présentation organisée par Stéphane Hauvette, fondateur de l'AFMB (Association Française du Mountain Bike).
La première course de VTT en France est le Roc d'Azur en 1984 avec 7 participants... 
Les premiers VTT français datent de cette même année. Ce sont le VTT1 fabriqué par Peugeot et le Tracker de MBK.
En 1996 à Atlanta, la discipline fait son apparition aux Jeux Olympiques via le cross-country.
Evolutions techniques :
1988 : Shimano invente les vitesses indexées SIS, un système d’indexation cranté qui fait correspondre à chaque cran le passage d’une vitesse supérieure ou inférieure, la cassette passe à 6 pignons.
1989 : Premières pédales automatiques Shimano et invention de la fourche à suspension, la Rock-Shox RS1.
1990 : Cannondale présente Les premières suspensions arrières, Shimano développe les changements de vitesses au guidon et propose la cassette 7 vitesses. Dans le même temps Gripshift développe les poignées tournantes.
1991 : Shimano commercialise le groupe XTR avec 24 vitesses, Décathlon se lance dans la fabrication de VTT avec le Mach2.
1992 : Shimano sort la cassette 8 vitesses la poche à eau "Camelbak" fait son apparition, les vélos à suspensions intégrales font leur apparition sur les épreuves de descente.
1993 : Le Sunn 5003R est élu VTT de l'année, Intersport crée sa gamme de VTT sous la marque Nakamura.
1996 : L'aluminium devient le matériau à la mode mais premier VTT avec cadre entièrement thermoplastique, le Scott Endorphin. Apparition des freins V-Brakes qui vont enterrer les Cantilevers… Le Sunn Revolt2 est élu VTT de l'année et 8500 participants au Roc d’Azur.
2000/2001 : Apparition des pneus Tubeless et des freins à disques, Lapierre dévoile une suspension arrière révolutionnaire dédiée au Cross-country avec le X-Control.
Le Cannondale Jekyll est élu VTT de l'année et plus de 10000 participants au Roc d'Azur.
Fin des années 2000, quand tous nos vélos étaient à peu près bien réglés sur une géométrie de 26 pouces, débarquent les nouveaux standards de diamètres de roues en 27.5 et 29 pouce. Tout à refaire…
Mais pis encore ! La décennie 2010 voie arriver en force les VAE, ou Vélo à Assistance Electrique. Notre Chef sera un précurseurs en la matière!!!
Mais ça c’est une autre histoire…